深圳往事2005第28章 公狗腰和马甲线

日子就这样平静的过着每天除了工作和出摊我跟欢欢都会抽时间运动我喜欢跑步她喜欢瑜伽。

我说要不去健身房办卡欢欢没有同意她更享受我去上班后她一个人在家中自己锻炼。

为了这个事情。

她特意去网吧查了很多运动视频都一一记录下来回来对着练。

在她的坚持和督促下我原本有点发福的小肚子不见了因为坚持跑步和深蹲锻炼我感觉自己越来越持久了腰部还隐约看到腹肌的痕迹。

在东莞没有了其它女孩的羁绊我面对欢欢一个人还是绰绰有余。

“我发现你身材变化很明显”我摸着欢欢的腰说道 “是吧？我感觉也是我现在照镜子都爱上自己了 “以前你身材也很好也没有多余的肉肉但是最近一个月你坚持锻炼下来我感觉你腰间更紧致了都有马甲线了。

” “这是锻炼出效果了我在网上看视频视频都说了女人守住腰线就是守住少女和妇女的分界线所以我一定要守住。

” “行你就练马甲线我练公狗腰我们一起双剑合璧” “来试试你的公狗腰看看我马甲线能不能接得住。

” 我是痛苦并快乐着我说的量变产生质变我的公狗腰都被欢欢一一的检验着…… “不过你刚才说得确实是有点道理”结束后的我躺在床上叼着烟说道 “啪”欢欢给我把烟点上 “我不抽我就是习惯吊在嘴巴里闻闻味道一下子戒不掉我这是缓解一下。

”我拒绝道 “那你就忍着刚才你说什么有道理？”欢欢问道 “人的样貌是没办法改变的漂亮与否都是爹妈给的包括这里也是”我指了指她的丰韵继续说道“但是身材确实是可以通过后天努力改命的你现在已经这么让我沉醉了你得练成什么样？” “马甲线和腹肌我都要”欢欢说道 “你六块我八块”我笑着摸摸自己的肚子 “说好了就不能变我们相互监督自律绝不能偷懒一起变得更强更帅更美。

”欢欢笑着说道 “好都听你的变帅变美。

” 从这一刻起我的生活好像进入了一条健康赛道欢欢已经不满足于瑜伽和有氧运动了她开始练起来了器械做力量训练。

网购很多的运动器材整个客厅摆的都是运动器械。

不仅针对她的连我的那一份她都给我准备好了跑步跳绳跳操有氧力量就像以前排课程表一样一周七天有六天都让她排满了。

“做完这组平板支撑就可以吃晚饭了”欢欢对我说道 “又是水煮西兰花水煮蛋水煮鸡胸肉？”我问道 “嗯但是今天晚上的会比较有味道” 我听完有点郁闷欢欢已经进入了一个着魔的状态不仅是运动连饮食也是不再跟我一样喜欢重油重盐吃香喝辣了更多的是水煮。

刚开始吃两天一两顿没事天天这样我可瘦不了嘴巴寡淡无味已经失去了美食的乐趣了。

“我给你调了灵魂酱汁你放心吧你肯定不会拒绝的。

” “我提个建议我不反对运动更不反对健康饮食但是每周能不能来两天放纵餐？吃饭的乐趣都没有了那还有什么乐趣。

” “低级的欲望随便一放纵就能满足高级的欲望需克克制才能达到。

” “行吧我跟你一起高级一起克制我都公狗腰了我使劲练。

” “你以后会爱上现在的自己对你严格点也是为你好。

” “我觉得我们可以再去做一份工作” “什么工作？”欢欢看着我问道 “去健身房工作就咱们这个练法三个月以后不比那些健身房的家伙差。

” “你说得有点道理啊我怎么没想到呢。

” “你说开一家健身房多少钱？” “你就是健身至于开健身房嘛我们也没那条件啊” “没有可以努力啊来个健身房挺好一边上班一边健身。

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