虹猫蓝兔七侠后传第111章 海边训练
孩子们开始尝试按虹猫讲的方式练习虹猫给一些姿势不对的孩子逐一纠正。
逗逗躺在海边的沙滩上扭头看到虹猫一脸认真的在教孩子们蛙泳姿势笑着说:“这蛙泳学起来可真麻烦哪有我的狗刨简单易学。
” 跳跳笑着说:“你觉得你的狗刨简单是因为你是狗有种族优势。
”说完便和大奔达达嘿嘿笑了起来。
逗逗一个鲤鱼打挺站了起来双手叉腰有些气愤的说:“好你个跳跳竟然说我是狗有种族优势我今天非要教训你不可我要是没教训好你我的名字就倒过来写!” 大奔笑着对跳跳说:“他的名字倒过来写还是逗逗这也对他没影响啊。
” 跳跳看着气愤的逗逗对大奔笑着说:“他可能也知道今天教训不了我想给自己一个台阶下罢了。
” 逗逗气得跺了跺脚对跳跳说:“有本事你别跑我今天非逮到你不可站住!” 跳跳笑着说:“来啊有本事就来追我啊。
”两人一前一后在沙滩上追逐起来。
达达笑着说:“大奔咱们还是坐下来观战吧。
”大奔点了点头盘腿坐到了沙滩上笑着说:“今天可真是个好日子既可以看追逐赛还可以看集训。
”说完便转头看向了孩子们这边。
孩子们练习了几次蹬腿训练后虹猫觉得可以了便笑着说:“大家先休息一下吧等会儿练习下一步。
” 孩子们听到后迅速翻了个身躺平休息。
逗毅看着蓝蓝的天空躺在逐渐变热的沙滩上满足的笑着说:“这儿可真舒服啊。
” 逗志挪到了逗毅身边对逗毅说:“这里真的是又温暖又舒服要是能住在这里就好了。
” 逗毅转头看向逗志笑着说:“原来你是觉得这里又温暖又舒服才想住在这里啊好啊到时候你就别跟着我们回去了留在这里得了。
” 逗志解释说:“我不是那个意思我只是觉得这里和家一样温暖又舒服我希望我们一家人能永远在一起这样无论到哪里都会有家的感觉。
” 虹猫对孩子们喊道:“休息结束了准备练习下一步。
” “刚才的蹬腿训练是让我们在水里有推动作用下一步我们要进行换气练习大家跟着我下水。
”说完虹猫便带着孩子们朝海里走去。
走到没到孩子们腰部的水深时虹猫停了下来对孩子们说:“我将教给大家的是嘴巴和鼻子同时吐气的方法。
” “先深吸一口气下潜换气时在水里先用嘴吐泡泡将嘴里的水和气体吐出再将下巴高出水面抬头进行吸气这样就会避免吸气时被嘴里的水给呛到。
大家先看我示范一遍。
” 大奔望着远处正在看虹猫示范的孩子们又转过头来看着已经坐到沙滩上呼呼喘气的逗逗而跳跳在距离逗逗不远的地方摁着膝盖喘息。
大奔对达达说:“达达我们过去叫着逗逗和跳跳下海吧待会儿孩子们自己练习需要我们保护。
” 达达笑着说:“我正有此意走吧大奔。
”说完便拉着大奔朝逗逗和跳跳走去。
跳跳看着迎面走来的大奔和达达站起身走到逗逗身边拽着逗逗说:“逗逗别歇了快起来干正事了。
” 逗逗喘着气说:“跳跳你你太能跑了我没劲儿了拉我一把。
”说完便朝跳跳伸出一只胳膊。
跳跳笑着问:“那我们跑闹之前说过的那些话……”“那些话都不做数的快拉我一下吧。
” 跳跳笑着将逗逗从地上拉了起来。
达达笑着说:“孩子们马上要自己练习了我们快下海吧。
”四人都相视一笑一起朝海里走去。
虹猫示范完后便让孩子们自己练习。
虹娇练习了几次便学会了问虹猫:“爹这样来回换气有点儿麻烦有没有可以不用换气的游泳?” 奔牛听到后嘲笑道:“换气还嫌麻烦干脆你不用喘气得了这不就省事了?” 虹娇气愤的用双手拍着水说:“奔牛!我问问题关你什么事?!我看你就是吃饱了撑的爱管闲事!” 奔牛摸了摸自己的肚子笑着说:“你还真别说我今早的确是吃饱了有点撑我就是想管闲事来消耗一下怎么了?!” 虹娇:ヾ( ?`?′?)?? 虹猫拉住准备打架的虹娇对虹娇奔牛两人说道:“好了别闹了虹娇刚才问的问题我想过了的确有就是在我刚才教你们的基础上再配合双手活动我就可以。
” “双手张开节奏与蹬腿训练时的腿部开合同步将头抬起双腿和双手配合着游即可。
我给你们示范一遍。
” 孩子们看到虹猫仰着头也可以游便纷纷朝虹猫这里靠拢。
奔牛急不可耐的说:“我现在就试试。
”说完便学着虹猫的样子游了起来发现真的不会沉到水里。
其他的孩子见状也开始尝试起来。
大奔见孩子们很快便学会了游泳笑着说:“看来我们的孩子都蛮聪明的嘛学东西学得挺快。
” 逗逗笑着说:“他们可是七侠的后人七侠的后人可没有笨的。
” 达达欣慰的说:“是啊七侠的后人没有笨的。
看到他们学得很快我很为他们感到高兴。
” 孩子们学会了蛙泳后虹猫便让孩子们自由玩耍等过一会儿再一起回凤凰武馆。
除跳珩外其他孩子们互相泼水嬉戏玩得不亦乐乎。
“妹妹看这里我给你变个礼物。
”奔牛笑着对莎炫说道。
“什么礼物啊?哇呸好你个奔牛你竟然往我脸上泼水你给我等着。
”说完莎炫便追着奔牛泼水。
跳珩看着其他人两两一组玩得都很开心只有自己孤零零的用手转着漩涡玩。
此时的他希望自己的爹娘可以再生一个孩子这样他就有伴儿了。
逗毅看到了独自一人玩水的跳珩便走到跳珩身边拍了拍跳珩的肩膀笑着说:“跳珩我们三个人一起玩吧。
”跳珩有些惊讶的看着逗毅笑着问道:“我真的可以和你们一起玩吗?” 逗志也走了过来拉住了跳珩的手笑着说:“当然可以啦多一个人一起玩就多一份快乐嘛。
跳珩小心我哥朝你泼水了……” 喜欢虹猫蓝兔七侠后传请大家收藏:()虹猫蓝兔七侠后传20小说网更新速度全网最快。
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