国乒荣耀我的星光女友刘亦菲第30章 压下的淬炼与微光

康复期满一个月后屈正阳终于获准参加全面训练。

重新回到球台前的他带着全新的心态和更加扎实的基础。

王建军教练对他的恢复情况相当满意但依然严格控制着他的训练强度。

记住伤病的教训王教练时常提醒你现在要学的不是如何拼命而是如何聪明地训练。

屈正阳把这句话牢记在心。

每天训练前他会花更多时间热身特别注意膝关节的准备活动。

训练中他不再盲目追求高强度而是注重每个技术动作的质量。

训练后恢复和放松成为必不可少的环节。

这种科学的训练方式很快显现出效果。

在一次队内测试中屈正阳的表现让所有人大吃一惊。

他的技术更加全面正手依然暴力反手明显稳健步伐移动更加合理。

更重要的是他的战术意识明显提升能够根据比赛局势灵活调整策略。

不错王建军在测试结束后满意地说这次伤病让你因祸得福。

现在的你比受伤前更加成熟也更加全面。

最让王建军惊喜的是屈正阳的心理素质。

在面对困难时他不再像以前那样急躁而是能够保持冷静寻找解决问题的办法。

这种变化显然是在伤病期间沉淀的结果。

随着训练状态的回升屈正阳开始在新的训练周期中展现价值。

在队内对抗中他不仅能够与主力队员打得有来有回还时常能够出其不意地取胜。

他那经过沉淀的技术和战术让对手防不胜防。

这天王建军在训练结束后留下屈正阳：下个月有一场对外交流赛我准备让你上场。

这个消息让屈正阳眼前一亮。

对外交流赛这是他伤愈复出后的第一个正式比赛机会。

不过王建军话锋一转你的上场时间会有限制。

队医建议现阶段还不宜进行过高强度的比赛。

我明白教练。

屈正阳郑重答应我会注意的。

为了准备这场交流赛屈正阳训练得更加刻苦。

但他现在懂得量力而行不再像以前那样蛮干。

每天训练结束后他都会认真记录训练感受及时调整第二天的训练计划。

交流赛前一周队内举行了模拟赛。

屈正阳的对手是刚刚调入一队的年轻队员。

面对新人旺盛的冲击力屈正阳打得游刃有余。

他用自己的经验控制着比赛节奏用多变的技术让对手无所适从。

最精彩的一球发生在第三局。

对手连续进攻屈正阳在防守中突然变线一记出其不意的反手撕扯直接得分。

这个球展现出的战术意识和手上感觉让场边的王建军都忍不住点头。

比赛结束后樊振东走过来拍拍他的肩膀：可以啊这段时间没白歇。

屈正阳笑了笑抚摸着右膝上依然戴着的护膝。

这个护膝现在已经不再是负担而是一种提醒。

提醒他要尊重运动规律要科学训练要对自己的职业生涯负责。

站在新的起点上他目光坚定。

经过这次淬炼他已经准备好迎接更大的挑战。

对外交流赛将是他证明自己的第一个舞台。

（第30章 完） 喜欢国乒荣耀：我的星光女友刘亦菲请大家收藏：()国乒荣耀：我的星光女友刘亦菲20小说网更新速度全网最快。

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