不装了其实我带的是特种部队第1898章 新兵的前途

孙志强深吸一口气趴下开始做俯卧撑。

前二十个还算标准但到了三十个以后动作就开始变形速度也明显放慢。

等到四十五个的时候他的胳膊已经在颤抖汗水滴在地上。

“四十六...四十七...“他咬着牙坚持着声音都有些变调了。

“四十八...四十九...“整个训练场静得只能听到他沉重的喘息声。

“五...五十！“当最后一个俯卧撑完成时孙志强几乎是趴在地上的胳膊完全没有力气了。

秦渊走过去扶起孙志强。

“不错虽然动作不够标准但意志力值得表扬。

“他转身面对全体新兵“同志们军人最重要的品质是什么？“ “永不放弃！“新兵们齐声回答。

“对！永不放弃！“秦渊的声音如雷鸣般响亮“每个人的身体条件不同但只要有永不放弃的精神就没有克服不了的困难！“ 这时刘小胖小跑着回来了军装整理得整整齐齐连鞋子都擦得锃亮。

他气喘吁吁地归队但精神面貌明显好了很多。

“很好。

“秦渊点头“现在开始晨练。

段景林带队跑步五公里。

岳鸣你负责殿后不许有人掉队。

“ “是！“两人同时回应。

队伍开始移动段景林跑在最前面步伐稳健有力。

他不时回头查看队伍情况调整跑步节奏。

岳鸣则在队伍后面时刻关注着体能较差的新兵。

秦渊独自站在训练场上看着远去的队伍。

晨风吹过带来阵阵清香。

他的思绪回到了自己刚当兵的时候那种青涩和紧张那种对未来的憧憬和不安都和这些新兵如出一辙。

半小时后跑步队伍回来了。

所有人都汗流浃背但精神状态很好。

特别是那几个体能较差的新兵虽然累得够呛但都坚持跑完了全程。

“报告教官五公里跑步训练完毕无一人掉队！“段景林响亮地报告。

秦渊满意地点头。

“好！现在去食堂吃早餐半小时后集合进行器械训练。

“ 食堂里热气腾腾香味扑鼻。

新兵们排队打饭虽然累但个个胃口大开。

食堂师傅看到教官回来特意多准备了一些好菜。

“教官您尝尝这个红烧肉是我特意给您准备的。

“食堂班长老张笑着说道。

老张在这里工作了二十多年看着一批批新兵成长为合格的军人对每一个人都像自己的孩子一样关心。

秦渊尝了一口点头赞道：“不错老张的手艺越来越好了。

“ “嗯教官不在的这几天这些小兔崽子可想您了。

“老张压低声音说“特别是那个刘小胖每天都问您什么时候回来。

“ 吃完早饭新兵们在训练场集合。

这次的训练项目是器械训练包括单杠、双杠、攀爬网等项目。

“今天我们要进行综合器械考核。

“秦渊宣布道“每个项目都有标准达不到标准的要加练。

“ 听到要考核新兵们的表情都紧张起来。

器械训练是他们的弱项特别是一些体能较差的新兵往往在这方面吃亏。

第一个项目是单杠引体向上。

标准是连续做十个标准动作。

王大力第一个上场他的臂力本来就好很轻松地完成了十五个引体向上动作标准节奏稳定。

“好样的王大力！“段景林鼓掌称赞。

接下来是李明他的体重较轻做引体向上有优势也顺利完成了标准。

轮到孙志强时情况就不太妙了。

他咬着牙拉了八个第九个只完成了一半就再也拉不上去了最后双手一松掉了下来。

“不合格。

“岳鸣摇头说道“孙志强下午加练五十个引体向上。

“ 孙志强沮丧地低下头但没有抱怨。

最让人担心的是刘小胖。

他的体重明显超标做引体向上非常吃力。

只见他双手抓住单杠脸涨得通红拼命往上拉但只拉起来三个就完全没力气了。

“刘小胖你这样下去不行。

“秦渊走到他面前“体重必须减下来否则其他训练都会受影响。

“ “是教官。

“刘小胖喘着粗气回答“我一定减肥。

“ “从今天开始你的训练量加倍。

“秦渊严肃地说“每天额外跑五公里器械训练时间延长一小时。

“ 刘小胖虽然害怕但还是坚定地点头：“是！“ 接下来的双杠臂屈伸训练中情况稍有好转。

这个项目相对简单一些大部分新兵都能达到标准。

但在攀爬网训练时又出现了新的问题。

攀爬网是一项综合性很强的训练项目既考验臂力又考验协调性和胆量。

网高六米要求三十秒内爬到顶端再下来。

段景林先做了示范。

只见他动作敏捷手脚并用像猴子一样灵活地攀爬着。

不到二十秒就到达顶端然后迅速下来整个过程一气呵成赢得了新兵们的热烈掌声。

“看清楚了吗？“段景林拍拍手上的土“关键是要找准节奏手脚协调配合。

胆子要大但动作要稳。

“ 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

本文地址不装了其实我带的是特种部队第1898章 新兵的前途来源 http://www.xihuxs.com